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やっぱり雨。

今朝は曇りで昼から降ると思っていたので、痛めている膝を慣らすために軽く走りに行こうかと思っていたのに。

これから当分は梅雨で、タイミング悪かったら全然乗れなさそうですね。

やっぱ梅雨時期はローラーいるな~。
その前にローラーするスペースが家に無いのが問題だな…

ローラーを使わない練習とは…筋トレか??誰かなんかいい雨の日トレーニングあったら教えてください!!

自転車で使う筋肉って普段の生活であまり使わない所が多い気がするので、トレーニング方法が全くわからないです(泣
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2010.06.13 Sun l 日記 l コメント (4) トラックバック (0) l top
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